Category Archives: activités

Marée haute, rivage pas marrant

Mise à jour le 7 février 2019

Près des falaises, des déchets à l’aise

Vingt huit jours après le nettoyage de février, une quinzaine de volontaires étaient présents pour 

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Retour sur l’atelier « alimentation – santé »

Category : activités amap atelier

Mise à jour le 7 février 2019

18 participantes pour l’atelier organisé samedi 17 février à la Fabrique à Lion-sur-mer, animé par (de droite à gauche) Annick Vandermersch docteur en médecine, Sophie Le Buisson, préparatrice en pharmacie, Corinne Roland diététicienne, et Sylvie Bléas, pharmacienne.

Un moment convivial d’informations et d’échanges pour explorer les bases de la nutrition, autrement dit « comment manger équilibré ».

Des interventions de qualité et d’actualité sur la pyramide alimentaire, les macro nutriments, les vitamines, oligo éléments, et le microbiote (ou « deuxième cerveau »).

A la demande des participantes, l’atelier se poursuivra sur d’autres thématiques comme : le microbiote, les modes de cuissons pour préserver la qualité nutritive des aliments,…

Retrouvez ici les documents partagés pendant l’atelier (le document s’affiche dans une nouvelle fenêtre et il ne vous reste plus qu’à faire « Enregistrer sous... » pour en conserver une copie)

Bonne lecture !

Les 15 aliments les plus riches en protéines

Programme de 11 semaines

Protéines, Lipides, Glucides


Que deviennent vos boutures?

Mise à jour le 7 février 2019

Une belle après-midi ensoleillée m’a menée au fond du jardin voir les pots contenant les boutures. Bonne surprise, dans la plupart des pots apparaissent de petits bourgeons. Ça démarre !
Et vous, que deviennent vos boutures ?

Dites-le nous sur lion.environnement@gmail.com


Le vent, le soleil et une vingtaine de volontaires pour…

Mise à jour le 9 avril 2018

…un nettoyage de plage

Au rendez-vous des volontaires, s’étaient invités un soleil quasi printanier et un satané vent de nord-est.

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