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« Manger bio et local, c’est l’idéal »

La distribution des paniers de l’AMAP jouait en extérieur, place de l’église, ce vendredi 28 septembre dans le cadre de la semaine « Manger bio et local, c’est l’idéal ».

Occasion pour l’AMAP de Lion Environnement de communiquer sur le réseau AMAP, sur nos producteurs et d’expliquer les bienfaits du manger bio et local.

 

 

Par un temps agréable notre stand a été bien fréquenté par des gens intéressés, dans une ambiance très conviviale autour d’une dégustation de quelques-uns des produits de l’AMAP.


Le verger de Roncheville se découvre

Notre fournisseur AMAP de pommes, jus de pomme, cidre et poiré est mis à l’honneur dans un article publié par Ouest France.

N’hésitez pas à aller vous promener et découvrir ce verger patrimoine à Roncheville après sa rénovation.  

 


AMAP et Zéro phyto chez nos voisins Douvrais

A deux pas de chez nous, dans la grande ville voisine, c’est un peu comme à Lion …

A lire dans votre journal préféré


Retour sur l’atelier « alimentation – santé »

Category : activités amap atelier

18 participantes pour l’atelier organisé samedi 17 février à la Fabrique à Lion-sur-mer, animé par (de droite à gauche) Annick Vandermersch docteur en médecine, Sophie Le Buisson, préparatrice en pharmacie, Corinne Roland diététicienne, et Sylvie Bléas, pharmacienne.

Un moment convivial d’informations et d’échanges pour explorer les bases de la nutrition, autrement dit « comment manger équilibré ».

Des interventions de qualité et d’actualité sur la pyramide alimentaire, les macro nutriments, les vitamines, oligo éléments, et le microbiote (ou « deuxième cerveau »).

A la demande des participantes, l’atelier se poursuivra sur d’autres thématiques comme : le microbiote, les modes de cuissons pour préserver la qualité nutritive des aliments,…

Retrouvez ici les documents partagés pendant l’atelier (le document s’affiche dans une nouvelle fenêtre et il ne vous reste plus qu’à faire « Enregistrer sous... » pour en conserver une copie)

Bonne lecture !

Les 15 aliments les plus riches en protéines

Programme de 11 semaines

Protéines, Lipides, Glucides