Visite du terrain

Category : Jardin partagé

Y’a du boulot !

Samedi 17 février, un groupe d’adhérents est allé sur le terrain du futur Jardin partagé pour prendre la mesure de l’espace qui nous est confié :

– C’est grand, tous les projets y trouveront leur place.
– Il semble qu’il y ait un ou des points d’eau, il faut s’en assurer et voir s’ils peuvent rester pérennes pour notre usage.
– Il y a du dénivelé, c’est intéressant à paysager

yapuka…


Haie Haie Poussez Vous

Category : flore Jardin partagé

Les boutures de la future haie poussent.

Trois mois ont passé et le résultat est plus qu’encourageant.

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Retour sur l’atelier « alimentation – santé »

Category : activités amap atelier

18 participantes pour l’atelier organisé samedi 17 février à la Fabrique à Lion-sur-mer, animé par (de droite à gauche) Annick Vandermersch docteur en médecine, Sophie Le Buisson, préparatrice en pharmacie, Corinne Roland diététicienne, et Sylvie Bléas, pharmacienne.

Un moment convivial d’informations et d’échanges pour explorer les bases de la nutrition, autrement dit « comment manger équilibré ».

Des interventions de qualité et d’actualité sur la pyramide alimentaire, les macro nutriments, les vitamines, oligo éléments, et le microbiote (ou « deuxième cerveau »).

A la demande des participantes, l’atelier se poursuivra sur d’autres thématiques comme : le microbiote, les modes de cuissons pour préserver la qualité nutritive des aliments,…

Retrouvez ici les documents partagés pendant l’atelier (le document s’affiche dans une nouvelle fenêtre et il ne vous reste plus qu’à faire « Enregistrer sous... » pour en conserver une copie)

Bonne lecture !

Les 15 aliments les plus riches en protéines

Programme de 11 semaines

Protéines, Lipides, Glucides


Idée déco contre idées reçues – Une ruche d’intérieur

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Category : faune information

Sauver les abeilles tout en s’instruisant

Voila une idée qu’elle est bonne aurait dit Coluche 

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